發(fā)布時間：2024年07月09日 18:57
41歲的斯圖爾特·桑德曼是一位歌手同時也是英國廣播公司一個欄目的DJ，他把自己歸類成一個“呼吸訓(xùn)練師”。上周，他來到了英格蘭在德國的訓(xùn)練基地，與26名球員一起做了一個關(guān)于呼吸的研討會，英格蘭想要借此來緩解球員們的緊張情緒并提高他們的注意力。
斯圖爾特·桑德曼：“這項技術(shù)有助于讓肌肉、神經(jīng)以及你的思想重置，這樣當(dāng)你重新啟動你的身體時，你就能發(fā)揮出你最佳的狀態(tài)。沒有哪支球隊能比英格蘭更能體現(xiàn)呼吸和表現(xiàn)之間的強大聯(lián)系了，很感謝他們能夠選擇我來進(jìn)行這項指導(dǎo)?！?/p>
盧克·肖透露，賴斯在點球大戰(zhàn)開始之前提醒自己的隊友要注意呼吸技巧：“賴斯會引導(dǎo)我們這樣做，他讓每個人都平靜下來，并且告訴大家要注意呼吸的技巧，這是很必要的?！?/p>
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